Разница между русской баней, турецкой и финской сауной. Сравнение и отличия

В русской культуре на протяжении многих веков было принято каждую неделю ходить в баню. Историки и некоторые европейские врачи в 17-18 веке, которые посещали Россию в те времена, подтверждали благотворное влияние пара и поддержания гигиены на здоровье человека. А сегодня, благодаря путешествиям и смешению культур, помимо русской бани, мы наслышаны о турецкой бане и финской сауне, как средствах оздоровления организма.

Русская баня отличается от финской сауны более высокой влажностью, а также меньшей температурой воздуха. Например, в парной русской бани температура воздуха может достигать 60-70 градусов по Цельсию. А в финской сауне воздух может прогреваться до 120 градусов. Но более низкая влажность сауны позволяет легче переносить подобную температуру.

Внутренняя отделка русской бани не предполагает особых изысков. Часто для бани в качестве отделочного материала используется вагонка. Ей обшивают стены помещения. Простота обработки, экологичность и доступная цена — это те качества, благодаря которым вагонка стала одним из самых распространенных отделочных материалов для бани.

Турецкая баня отличается от русской бани и финской сауны температурой и влажностью. Здесь происходит мягкий прогрев тела, причем разные комнаты имеют разные температурные показатели от 35 до 55 градусов, а влажность приближается к 100 процентам.

В хаммаме особое внимание уделяется внешней красоте помещений. В качестве отделочных материалов используют мозаику или мрамор. Причем пол, сиденья и лежаки нагревают до температуры около 40 градусов. Это способствует глубокому расслаблению, мягкому прогреванию и восстановлению организма.

Какой бы не была национальная культура принятия водных процедур, будь то русская, турецкая баня или финская сауна — вода и тепло поистине являются прекрасными восстанавливающими и профилактическими средствами от различных заболеваний.