Силовые тренировки. Выбираем тренажер

Занятия спортивными упражнениями развивают мышцы, выносливость, придают силы, рельефности фигуре. Достичь максимального результата можно при помощи специального оборудования, которое оснащено дополнительными элементами отягощения. Данный товар пользуется большой популярностью во всем мире, не исключение и Крым. Купить тренажеры в Симферополе просто, достаточно посетить сайт интернет магазина.

Разновидности, ассортимент

Для правильности выбора, нужно определиться с целями, назначением спортивного инвентаря. Для чего же предназначены:

  • Скамья, стойка – основные их функции направлены на укрепление области пресса, спинного отдела, плеча.

Прямая форма агрегата представляет собой горизонтальную плоскость, возможна конструкция под определенным углом. Регулировка помогает осуществить достигаемую нагрузку. Он выполняет базовую основу для пресса, таких как, велосипед, сгибание тела. Это хороший вариант для начинающих атлетов.

Изогнутый вид отличается выгнутой формой. Он подойдет для тех, кто прошел начальную стадию. Здесь работают сразу несколько групп мускулатуры.

Для девушек рекомендуется попробовать решение, которое способно улучшить осанку, создать красивое тело, подтянуть ягодицы. Они называются просто: для гиперэкстензии. Имеют укороченный вид, для удобства укомплектованы рукоятками для схватывания. Дополнительно можно установить валики для фиксации ног, упорными партами.

  • Упоры с наличием весов – в работе используются штанги, гири, блины. Регулярность тренировок позволяет усилить рост мышечной ткани, избавляют от накопления лишней жировой прослойки. Можно регулировать в высоту, ширину. Нацелены как на конкретный участок, действуют комплексно;
  • Блочный тип – широко распространены в фитнес клубах, доступны для монтажа дома. Система сделана таким образом, что по направляющей перемещаются тяжелые плиты.
Силовой тренажер для дома

Критерии подбора

Важным моментом является предельная весовая категория. Не стоит отдавать предпочтение мощному устройству. Лучше приобрести модификацию с ограниченной нагрузкой, на которую можно прикрепить насадки.

Учитывайте габариты, предметы фиксации, качество подушек.

В целях безопасности берите со спинкой прямого силуэта. Обращайте внимание на выступающие двухметровых части, которые не совсем удобны для размещения в квартире.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector